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Serie C�digo: EE
Programa C�digo: EE007369S
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00:03 Encerrados con candados, barrotes, alarmas,
00:06 podemos tratar de mantener el peligro alejado 00:09 y del lado de afuera. 00:10 Pero hay algo que continúa filtrándose a través de 00:13 los cerrojos y las cadenas. 00:15 ¿Cómo hacemos para eliminar el miedo? 00:18 ¿Qué podemos hacer cuando el temor atraviesa 00:21 nuestras mejores defensas y hace presa en nosotros? 00:26 Toma tu Biblia y mantente en sintonía. 00:29 ♪Música♪ 00:44 ♪Música♪ 00:48 Un artículo que apareció recientemente en Science Digest 00:52 sugiere que los desórdenes de ansiedad pueden ser el problema 00:56 de salud mental más común en los Estados Unidos 00:58 en la actualidad. 01:00 El Instituto Nacional de Salud Mental realizó un amplio 01:02 estudio de los desórdenes mentales en Estados Unidos. 01:06 El estudio reveló que los desórdenes de ansiedad 01:08 son el problema de salud mental número uno entre las mujeres. 01:12 En el caso de los hombres, ocupa el segundo lugar, 01:15 detrás de abuso del alcohol y las drogas. 01:17 Muchos investigadores creen que el abuso de sustancias 01:21 suele ser una máscara para la ansiedad. 01:24 Algunos observadores señalan que 01:27 el estado de nuestro mundo es el culpable del temor 01:30 y las preocupaciones que nos debilitan. 01:33 Con las amenazas de una guerra nuclear, el terrorismo, 01:38 y el aumento de la criminalidad, nos dicen, 01:41 no es de extrañarse que la gente tenga una ansiedad 01:43 difícil de controlar. 01:45 Pero los que están más cerca del problema, 01:47 los consejeros que están en las trincheras, 01:50 quienes deben tratar a los pacientes con ansiedad 01:52 en el día a día, creen que la condición del mundo no es 01:56 el verdadero problema. 01:57 La causa suele ser algo más personal, más individual. 02:03 Nuestros temores más comunes se centran 02:06 en las cosas que están más cercanas, como 02:09 las presiones en el trabajo, 02:10 la sensación de inseguridad, 02:12 o la preocupación por las facturas que hay que pagar. 02:15 Algunas personas desarrollan un temor excesivo 02:18 a que le pueda suceder algo malo a su esposa o hijos. 02:23 Son temerosos compulsivos, que están preocupándose 02:27 todo el tiempo. 02:29 Después de los grandes terremotos, 02:31 muchos niños se negaban a entrar en sus casas para dormir. 02:35 Tenían un temor paralizante de que apareciera otro sismo 02:38 y la casa colapsara sobre ellos. 02:41 Todos tenemos un mecanismo de alarma normal que 02:44 opera en nuestro interior para advertirnos del peligro. 02:47 Los problemas comienzan cuando ese mecanismo 02:50 comienza a dispararse muy a menudo. 02:52 Si estás caminando por la calle y ves que un automóvil 02:55 se viene sobre ti a 70 kilómetros por hora, 02:58 el temor es algo positivo. Te impulsa a correr. 03:04 Pero cuando nuestros temores se nos escapan de la mano, 03:06 la preocupación puede llegar a ser sofocante. 03:09 Hoy quiero considerar las causas de la ansiedad 03:12 o tratar de desentrañar sus componentes psicológicos. 03:24 También quiero compartir unas pocas soluciones que serán de 03:27 utilizad para los que estén luchando contra la ansiedad 03:29 y el temor. 03:31 Vamos a aprender a combatir el miedo 03:34 que puede colarse a través de los barrotes de las ventanas 03:37 y de las puertas con cerrojos. 03:39 Lo primero que debemos hacer es aceptar el hecho 03:42 de que la vida implica tomar algunos riesgos, 03:44 y enfrentar ciertos peligros. 03:46 No hay tal cosa como una protección infalible 03:49 contra todas las desgracias. 03:51 El miedo es una reacción natural en momentos 03:54 especiales de peligro; 03:55 y generalmente nos lleva a buscar protección o seguridad. 03:59 Debemos aceptar que cierto grado de temor es útil y normal. 04:03 Nuestros temores suelen tratar de decirnos algo. 04:06 Por eso el primer paso es formularnos estas preguntas: 04:11 “¿Por qué tengo miedo? 04:13 ¿Son mis temores realistas? 04:15 ¿Qué probabilidad hay de que las cosas 04:18 que temo se conviertan en realidad?” 04:21 El temor se convierte en un problema 04:23 cuando permitimos que nuestras emociones nos sobrepasen. 04:28 En segundo lugar, cuando tengo miedo es importante 04:31 que haga algo. 04:32 A veces, actuar en forma positiva reduce el temor. 04:36 Si tienes miedo de que algo puede haberle sucedido 04:39 a un niño, hazle una llamada telefónica. 04:43 Si tienes miedo de tener un problema médico severo, 04:45 como el cáncer, hazte un chequeo. 04:50 Si te preocupa que tu matrimonio se esté desmoronando, 04:52 busca ayuda con un consejero cristiano. 04:55 No te cruces de brazos paralizado por el temor. 04:58 Haz algo. Actúa. 05:01 Dios nos ha dado a todos el poder de decisión. 05:04 No somos una mera cadena compleja 05:06 de moléculas de proteína. 05:08 No somos simplemente el producto de nuestro entorno 05:11 sobre el que no tenemos control. 05:13 La Escritura dice en 2 Timoteo 1:7: 05:18 “Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, 05:22 sino de poder, de amor y de dominio propio”. 05:26 Y el apóstol Juan nos asegura en 1 Juan 4:18: 05:31 “En el amor no hay temor, sino que el perfecto amor 05:35 echa fuera el temor; 05:37 porque el temor lleva en sí castigo. 05:40 De donde el que teme, no ha sido perfeccionado en el amor”. 05:44 Al acudir a Jesús recibimos una mente sana. 05:48 Las preocupaciones constantes y el temor perpetuo 05:51 son agentes del mal para mantenernos en esclavitud. 05:55 Cristo nos libera de la esclavitud del temor. 05:59 Saber que el Creador Todopoderoso 06:01 es nuestro mejor amigo cambia todas las cosas. 06:04 Sentir que el Gerente General del universo me ama 06:09 y está siempre obrando para mi bien 06:11 hace que todo sea diferente. 06:13 Dios desea que enfrentemos nuestros temores 06:16 con el poder de su amor. 06:18 El miedo puede hacer que nos escondamos dentro de un 06:21 caparazón o que expandamos hacia fuera. 06:25 La diferencia radica en que le permitamos que el amor 06:30 de Dios obre a través de nosotros. 06:33 Quiero contarte de un hombre que descubrió que el amor 06:36 de Dios puede derribar nuestros peores miedos. 06:39 Al Kasha les dijo a sus amigos que necesitaba quedar solo 06:43 para poder crear. 06:45 Lo que no sabían era que tenía que estar solo para 06:48 poder sobrevivir. 06:50 Las aglomeraciones lo aterrorizaban. 06:53 Si estaba en un restaurante o en un supermercado, 06:56 comenzaba a hiperventilarse, el corazón palpitaba 06:59 y las manos transpiraban. 07:01 Los ataques de pánico lo hacía huir precipitadamente 07:04 a su hogar. 07:06 Al Kasha padecía de agorafobia, temía ir a cualquier parte, 07:11 y estaba prisionero en su propio hogar. 07:14 Todo comenzó luego de que se convirtiera en un gran 07:17 compositor, con 13 álbumes de oro 07:20 y dos premios de la academia. 07:23 Al Kasha lo recuerda de esta manera: 07:28 “Me había creado una vida que se basaba en hacer y tener 07:33 y lograr, al punto tal que había llevado mi sistema nervioso 07:37 al colapso”. 07:38 Después, el miedo cerró sus garras sobre Al 07:42 y comenzó a limitar su vida sistemáticamente. 07:45 Una mañana, cuando se encontraba en una de sus 07:48 depresiones, Al Kasha encendió el televisor 07:52 y escuchó a un pastor que citaba el versículo bíblico: 07:55 “El perfecto amor echa fuera el temor”. 07:58 Esas palabras le llegaron directo al corazón. 08:01 Escuchó atentamente cuando el ministro habló 08:04 acerca de la aceptación divina. 08:06 Al Kasha comenzó a llorar y a clamarle a Dios. 08:10 Mientras oraba intensamente, escuchó una voz que le decía: 08:14 “Te amo, y tú eres mi hijo”. 08:17 Ese mensaje demoró 24 horas en decantar en su mente. 08:21 Pero cuando lo hizo, Al decidió responder positivamente 08:25 al amor de Dios. 08:26 Decidió ampliar su pequeño círculo. 08:29 Decidió salir de su casa e ir a visitar a su esposa, 08:32 de quien se había separado, y a su hija. 08:35 “Entré en el automóvil -contó Al─ 08:38 y no me vinieron los temblores ni la transpiración. 08:40 Dios me había sanado”. 08:42 Al continuó saliendo poco a poco de su prisión de temor. 08:46 Y encontró que el amor de Dios realmente podía 08:48 echar fuera sus miedos. 08:50 Al Kasha comenzó a viajar por todo el país, 08:54 dando charlas acerca de cómo vencer las fobias. 08:57 Fortalecido por el amor de Dios, 09:00 este hombre pudo finalmente darle una respuesta positiva 09:03 al temor que se había agigantado hasta encerrarlo por completo. 09:08 La vida comprimida de Al se expandió 09:12 ante la seguridad de la presencia de Dios. 09:15 Dios expande las vidas comprimidas 09:18 porque nos comunica su propia e irrestricta presencia. 09:22 Dios impulsa a las personas a salir del encierro; 09:25 a liberarse de sus propios problemas para ayudar a otros. 09:29 Amor, el amor de Dios, rompe el circuito del temor. 09:33 Nos da otro foco de atención. 09:36 ¿Sabes? Nuestros temores 09:38 se alimentan de nuestros pensamientos. 09:40 Aquellas cosas en las que se detiene nuestra mente 09:43 son las que nos dominan. 09:45 El éxito en la cura del miedo depende de quién será mayor 09:50 en nuestros pensamientos: los peligros, o Dios. 09:53 Es así de simple. 09:55 Si nos preocupamos por las posibles tragedias 09:57 más que por las promesas bíblicas, 09:59 entonces el peligro dominará nuestros pensamientos. 10:02 Si pensamos en todas las amenazas que andan por allí 10:06 más que en los ángeles de Dios que están a nuestro lado, 10:09 el peligro nos parecerá mayor. 10:11 Necesitamos tener las Escrituras en nuestras mentes, 10:15 de la misma manera que tenemos cerrojos en nuestras puertas. 10:18 Dios y su Palabra son grandes 10:21 y poderosas para disipar nuestros temores. 10:25 Escucha lo que dice el Salmista acerca del Todopoderoso. 10:28 Salmo 91:2, 4, 5: 10:38 “Diré yo a Jehová: Esperanza mía, 10:41 y castillo mío; mi Dios, en quien confiaré... 10:45 Con sus plumas te cubrirá, 10:46 y debajo de sus alas estarás seguro; 10:49 escudo y adarga es su verdad. 10:51 No temerás el terror nocturno, ni saeta que vuele de día”. 10:57 Qué hermosa y tranquilizadora descripción 11:00 de nuestro poderoso Señor. 11:02 Encontramos refugio bajo sus alas. 11:05 Su fidelidad es como un escudo. 11:07 Es el que puede deshacer esos “terrores nocturnos” 11:12 que nos son tan familiares. 11:15 Veamos otra declaración de fe positiva, 11:18 que se encuentra en el Salmos 27:1 11:22 “Jehová es mi luz y mi salvación; ¿de quién temeré? 11:26 Jehová es la fortaleza de mi vida; 11:28 ¿de quién he de atemorizarme?” 11:31 ¿De quién hemos de temer si estamos con el Señor, 11:34 nuestra Fortaleza, de nuestro lado? 11:37 Piensa en la imagen de Dios que nos presentan estos versículos. 11:41 Nos ayudará muchísimo cuando enfrentemos los problemas 11:43 recordar que Dios es nuestro refugio, nuestra torre, 11:47 nuestra fortaleza, defensa, refugio y escudo. 11:53 Por primera vez en su vida, Patricia se encontró sola 11:56 por largos períodos de tiempo. 11:58 Su esposo había logrado un ascenso a un nuevo cargo 12:01 ejecutivo que le exigía viajar constantemente, 12:04 a veces durante semanas. 12:06 Patricia había sido siempre una persona sociable, 12:09 felizmente rodeada por su familia, 12:12 madre de tres hijas que habían atravesado 12:14 por los vaivenes propios de la adolescencia. 12:17 Pero ya estaban todas casadas y se habían mudado lejos. 12:20 Ahora su esposo también estaba cada vez más ausente. 12:23 Patricia, la persona sociable, se vio de pronto sentada 12:27 en la soledad de su hogar, noche tras noche, 12:29 preguntándose cuál era el sentido de su vida, 12:32 si es que había alguno. 12:34 Y por supuesto, el temor comenzó a aparecer, 12:38 alimentando todos los pensamientos 12:40 que pasan por la mente de una mujer 12:41 cuando se va a dormir sola en una casa vacía. 12:44 Patricia comprendió que si no controlaba sus miedos, 12:48 éstos se agrandarían hasta escapar a su control. 12:51 Tenía que ocupar su mente con otra cosa. 12:54 Entonces se aferró a Dios 12:56 quien es refugio, y fortaleza y tiene bazos eternos. 12:59 Le pidió a Dios que le diera un propósito definido 13:02 al cual dedicarse, aún en una casa vacía. 13:07 Y el Señor le respondió. 13:08 Patricia se dio cuenta, empujada por las circunstancias, 13:11 que podía tornarse una mujer nerviosa, quejosa, 13:15 enfocada en su soledad, o podía aceptar su situación 13:18 y salir alegremente en busca de otras personas. 13:21 Encontró la manera de disipar sus temores 13:23 enfocando sus pensamientos 13:25 en el propósito que sintió que Dios le había dado. 13:28 Se concentró en el llamado divino como el punto focal 13:32 de sus pensamientos. 13:34 Su papel habría de ser muy diferente 13:38 del que otro podría asumir en circunstancias similares. 13:42 Pero el punto es que, encontró una dirección positiva 13:46 para encausar sus pensamientos; 13:48 encontró una alternativa al abandonarse en la soledad 13:50 y exponerse al peligro. 13:52 Patricia buscó a Dios, la Fortaleza, 13:56 para que le diera un propósito, y él lo hizo. 13:59 Dejó de ser una víctima pasiva, 14:02 una presa sentada en espera de que el miedo la cazara. 14:06 Tenía un objetivo, un papel que desempeñar, 14:09 una virtud que desarrollar. 14:10 ¡Qué diferencia notable hubo en su vida 14:14 cuando salió alegremente a bendecir a otros! 14:18 ¿Crees realmente que Dios puede ser un refugio y fortaleza, 14:23 incluso en nuestros momentos de soledad, 14:25 incluso cuando parece que 14:28 no nos queda más que nuestros temores? 14:30 Jesús hizo una maravillosa promesa a sus atribulados 14:33 y temerosos discípulos que puedes reclamar como propia. 14:38 Se encuentra en Juan 14:27: 14:43 “La paz os dejo, mi paz os doy; 14:47 yo no os la doy como el mundo la da. 14:49 No se turbe vuestro corazón, ni tenga miedo”. 14:53 Amigos, la paz de Cristo no tiene comparación. 14:57 Sólo ella es más poderosa que todos nuestros temores. 15:01 Como presidente de Prison Fellowship International, 15:05 Ron Nikkel ha visitado prisiones en más de 50 países. 15:09 Trabaja para compartir el mensaje de Cristo 15:12 con los reclusos y también trabaja con los gobiernos para 15:15 mejorar las condiciones de los prisioneros. 15:18 Ron ha visto muchas cosas en sus viajes, 15:21 ha visto hombres en su peor estado, y en la mejor. 15:24 En las cárceles alrededor del mundo, 15:27 Ron Nikkel descubrió que son una zona de prueba especial 15:30 del perdón, el amor y la gracia. 15:33 Y sorprendentemente, ha encontrado la mejor evidencia 15:36 de lo que es vivir en Cristo en los rostros de hombres que 15:39 otrora fueron endurecidos criminales. 15:42 Un periodista le pidió a Ron que le contara acerca de la 15:45 peor prisión que hubiera conocido. 15:47 El reportero quería saber si había algún lugar 15:51 tan amedrentador, tan desesperanzador, 15:55 que hubiera destruido toda expectativa de fe o esperanza. 15:59 ¿Cuál había sido la prueba más difícil para el evangelio? 16:03 Ron pensó por un momento y comenzó a describir su visita a 16:07 una cárcel de máxima seguridad en Zambia, allá por 1986. 16:11 Allí había conocido una prisión secreta 16:13 que se había construido en el interior de la cárcel 16:16 para albergar a los criminales más peligrosos. 16:19 Para sorpresa de Ron, uno de los guardias le permitió 16:23 ingresar al lugar para que les hablara algunas palabras 16:26 a aquellos hombres. 16:28 Caminaron por oscuros corredores 16:31 y debieron atravesar puertas de acero gigantescas 16:34 hasta llegar a un edificio de acero 16:36 que estaba cubierto con una malla metálica. 16:39 En el interior había celdas alrededor de un pequeño patio. 16:44 Los prisioneros podían caminar por el patio una hora por día. 16:49 Las 23 horas restantes estaban confinados a celdas 16:52 tan pequeñas y sobrepobladas, 16:54 que los hombres no podían acostarse todos a la vez. 16:58 Cuando la última puerta de aquel recinto interno se abrió, 17:03 Ron respiró la atmósfera nauseabunda y sofocante. 17:07 Nunca había visto tanta mugre y miseria. 17:11 No había instalaciones sanitarias, 17:14 los prisioneros tenían que hacer sus necesidades 17:17 donde pudieran. 17:19 El sol abrasador del África calentaba el acero 17:22 hasta hacer que el calor fuera insoportable. 17:25 Ron apenas podía respirar. 17:28 ¿Cómo es posible que un ser humano viva en este lugar?, 17:31 se preguntó. 17:33 Pero algo notable sucedió cuando Ron fue presentado 17:36 a los internos. 17:38 Ochenta de los 120 prisioneros caminaron tranquilamente 17:42 hasta el muro y se formaron en filas. 17:45 Entonces comenzaron a cantar himnos; 17:48 cantaron maravillosamente palabras de alabanza cristiana 17:53 en armonías a cuatro voces. 17:55 El guardia le dijo a Ron que 35 de aquellos hombres habían sido 17:59 sentenciados a muerte y que pronto serían ejecutados. 18:03 Más tarde, Ron Nikkel recordaría aquella escena 18:06 con estas palabras: 18:11 “Me sentí sobrecogido por el contraste 18:15 que había entre la serenidad y la paz de aquellos rostros 18:19 y el horror del entorno. 18:21 Detrás de ellos, en la oscuridad, 18:23 pude ver un dibujo hecho con carbón sobre uno de los muros. 18:27 Representaba a Jesús, con los brazos extendidos sobre la cruz. 18:32 Los prisioneros deben de haber estado muchas horas 18:35 trabajando en ese mural. 18:37 Me conmovió poderosamente que Cristo estuviera allí con ellos. 18:42 Estaba compartiendo sus sufrimientos 18:46 y dándoles gozo como para cantar en ese lugar”. 18:51 Se esperaba que Ron les dirigiera algunas palabras, 18:54 que les diera un mensaje de ánimo. 18:57 Pero, sobrecogido por la fe de esos hombres, 18:59 apenas pudo balbucear unas pocas palabras de salutación. 19:03 Los maestros eran ellos, no él. 19:09 Amigo/a, Cristo está allí, en la oscuridad, 19:12 en el lugar más temible. 19:15 Allí es donde la fe brilla con mayor esplendor. 19:18 Está en el peor de los lugares, lleno de sofocante desesperanza. 19:23 Está allí extendiendo sus manos, 19:26 en un dibujo al carbón sobre la pared, 19:29 pero también es el consolador que está presente 19:32 en los corazones humanos. 19:34 ¿Hay algo que te angustia en este mismo momento? 19:37 ¿Hay miedos que te paralizan? 19:40 ¿Estás preocupado por tu hogar o tus hijos? 19:44 ¿Te tiene preocupado algún síntoma de enfermedad? 19:48 ¿Por qué no traer todos tus temores a Jesús ahora mismo? 19:52 Él te creó. 19:54 ¡Eres su hijo/a! 19:57 Está interesado en tu vida. 19:59 Lo que te aflige a ti lo aflige a él. 20:02 Lo que te causa dolor, también le duele a él. 20:05 ¿Por qué no dejas todos tus problemas 20:08 a sus pies ahora mismo? 20:10 Puede que te preguntes, ¿y cómo puedo hacer eso? 20:13 Te lo diré sencillamente. 20:15 Ahora mismo, visualiza tu peor temor mentalmente. 20:19 Decide entregárselo a Jesús. 20:22 Dile que le estás pidiendo que se encargue de él. 20:27 Por la fe, recibe la paz que Jesús quiere darte 20:32 y agradécele por ella. 20:34 ♪Música♪ "uuu" 20:49 ♪Música♪ "uuu" 21:04 Es la verdad, cielo y tierra sí pasarán 21:14 Y el pecado del mundo terminará 21:25 Dios prometió que todo nuevo será 21:36 y el final de todo mal veré 21:48 No habrá más dolor No habrá noche y llanto allí 22:03 No habrá más dolor No habrá noche y llanto allí 22:09 Cantaré al gran Yo Soy 22:18 Viviremos en la luz del Cordero y Rey 22:33 Viviremos en la luz del Cordero y Rey 22:36 Se inclinarán las naciones al escuchar 22:46 Los cantos de alabanza al Cristo Rey 22:57 Se oyen los nombres que Dios salvó 23:08 Con el rey yo viviré 23:20 No habrá más dolor No habrá noche y llanto allí 23:35 No habrá más dolor No habrá noche y llanto allí 23:41 Cantaré al gran Yo 23:50 Soy Viviremos en la luz del Cordero y Rey 24:03 Y yo veré lo que él tiene para mí 24:13 Con Cristo al fin viviré por la eternidad 24:25 Por toda la eternidad 24:33 Ya no habrá más dolor 24:41 Ya no habrá noche y llanto allí Cantaré al gran Yo Soy 24:56 Ya no habrá noche y llanto allí Cantaré al gran Yo Soy 24:58 Viviremos en la luz del Cordero y Rey 25:09 Viviremos en la luz del Cordero y Rey 25:24 Viviremos en la luz del Cordero y Rey 25:33 Para siempre, amén 25:48 Para siempre, amén 25:52 Aconpáñame en oración. 25:54 Padre mío, gracias por ser para nosotros una Fortaleza. 25:59 Gracias por tu paz, que sobrepasa todo entendimiento. 26:03 Ayúdanos a depositar todos nuestros temores 26:06 en tus brazos eternos. 26:07 Y danos un canto para que podamos cantar 26:10 aún en la oscuridad, un canto de confianza en ti, 26:14 un canto que nos acerque a los demás en amor, 26:18 un canto de respuesta a los peligros de este mundo. 26:21 Guárdanos en seguridad y confianza 26:23 en el cuidado de Jesús, quien murió por nosotros 26:27 y vive por nosotros. 26:28 En su nombre lo pedimos, Amén. 26:36 Dios nos habla por la naturaleza y por la revelación, 26:44 por su providencia y por la influencia de su Espíritu. 26:49 Pero esto no basta; necesitamos abrirle nuestro corazón. 26:55 A fin de tener vida y energía espirituales 26:59 debemos tener verdadero intercambio 27:02 con nuestro Padre celestial. 27:05 Nuestra mente puede ser atraída hacia El; 27:09 podemos meditar en sus obras, sus misericordias, 27:13 sus bendiciones; pero esto no es, 27:16 en el sentido pleno de la palabra, 27:19 estar en comunión con El. 27:21 Para ponernos en comunión con Dios 27:24 debemos tener algo que decirle tocante a nuestra vida real. 27:35 Amigo/a, Cristo está allí, 27:39 en la oscuridad y en los lugares más temibles. 27:41 Espero que el programa de hoy te haya permitido percibirlo... 27:45 Tú vales mucho para Jesús, 27:47 él te ama más de lo que puedes imaginar. 27:51 Dios te bendiga, y recuerda, “Escrito está: 27:56 No sólo de pan vivirá el hombre, 27:59 sino de toda palabra que sale de la boca de Dios”. 28:02 ♪Música♪ 28:17 ♪Música♪ |
Revisado 2022-12-14